Muchas veces nos sentimos impotentes, no sabemos cómo contribuir al mundo, cómo dar servicio a los demás, a través del tiempo he aprendido que la compasión sin juicio te permite experimentar el amor en consciencia y esto es amar. Te comparto estas hermosas palabras de Jeff Foster un joven escritor y orador de Inglaterra.
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Cuando un ser querido sufre dolor físico o emocional,
cuando su mundo ya no tiene sentido,
su simple escucha puede hacer maravillas.
Llora con ellos.
Guarda silencio con ellos.
Valide sus sentimientos, por dolorosos que sean.
Ayúdalos a sentirse conocidos en este mundo.
No ofrezcas respuestas ingeniosas ahora. Ofrécete a ti mismo.
No prediques ni enseñes.
No los juzgues ni los hagas sentir mal por pensar lo que piensan.
Abrázalos.
Para que no se sientan solos.
Para que puedan tocar su propio coraje.
Su capacidad para soportar sentimientos intensos.
Cuando un amigo tiene dolor físico o emocional,
cuando su mundo ya no tiene sentido,
ofréceles la mayor medicina de todas:
TU AMOR
-Jeff Foster-
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